Fokus und Kompetenzen

Hinter jedem Stress und Burnout steht eine eigene und einmalige Situation und Geschichte. Weil die Ursachen vielfältig sind und sich gegenseitig beeinflussen, arbeite ich ganzheitlich und individuell. Die wichtigste Voraussetzung ist Ihre Bereitschaft, sich auf sich selbst einzulassen, sowie Ihre Offenheit für notwendige Veränderungen.

Mein Fokus ist nach dem Ansatz der lösungsorientieren Kurzzeittherapie, ziel- und ressourcenorientiert, pragmatisch und auf Ihre individuellen Bedürfnisse ausgerichtet. Sie werden Klarheit und Orientierung gewinnen.

Gemeinsam erarbeiten wir für Sie passende Lösungen und/oder entwickeln neue, nachhaltige Bewältigungsstrategien - sei es für den Arbeitsplatz, für Zuhause oder in der Freizeit. Meist überlappen sich diese Themen ohnehin.  

Als ausgebildete Paralegal kann ich Ihnen auch juristische Unterstützung bieten (insbesondere Arbeitsrecht, Ehe- und Konkubinatsrecht, Erbrecht, Kindes- und Erwachsenenschutzrecht).

Meine Beratungen sind eine hilfreiche Kombination aus Fach- und Prozesswissen, die sich als unterstützend, kompetenzstärkend und für Sie nützlich erweisen. Auf der Fachebene biete ich Ihnen neben theoretischen fachlichen Inputs, Instrumente und Techniken für den Arbeitsalltag an. Auf der Prozessebene geht es um zielorientierte Fragen und lösungsfokussierte Methoden um die Nachhaltigkeit und Umsetzungswahrscheinlichkeit zu erhöhen.  

Stellt sich bei der Standortbestimmung oder bei einem Gespräch heraus, dass Sie bereits von Burnout betroffen sind, empfehle ich Ihnen zusätzlich eine medizinische Abklärung durch Ihren Arzt.