Coaching / Consulting

Um klar zu sehen genügt oft eine Veränderung der Blickrichtung.
Der kleine Prinz, Antoine de Saint-Exupéry

Coaching ist grundlegend als Hilfe zur Selbsthilfe im Rahmen der Suche nach Problemlösungsstrategien und für die Förderung von Verantwortung, Bewusstsein und Selbstreflexionsvermögen zu verstehen.


Gemeinsam erarbeiten wir nachhaltige Lösungsansätze damit Sie auf Schwierigkeiten und Hindernissen in Zukunft gestärkt reagieren können. Ich verfolge die Absicht Ihre Persönlichkeit gezielt zu stärken und zu fördern. Sie sollen bei meinen, auf Ihre Situation passende,  unabhängigen Beratungen dazu befähigt werden, die im eigenen Einflussbereich stehenden Veränderungspotentiale optimal auszuschöpfen.

Erfahrungsgemäss stellt sich bereits nach der ersten Sitzung eine deutliche, positive Veränderung ein.

Meine Dienstleistungen sind auf Ihre individuellen Bedürfnisse ausgerichtet. Termine nach Vereinbarung. Kontaktieren Sie mich um ein unverbindliches kostenloses Vor-/Kennenlerngespräch von 15-20min zu vereinbaren. 


Leistungen und Lösungen

  • Umfangreiches Spektrum an modernen Coaching Methoden, Stress Management, Prophylaxe- und Therapiemassnahmen
  • Umfassende Standortbestimmung, individuelle Situations- und Stressanalyse
  • Juristische Unterstützung als Paralegal (Rechtsgebiete: Arbeitsrecht, Ehe- und Konkubinatsrecht, Erbrecht, Kindes- und Erwachsenenschutzrecht)
  • Begleitung bei beruflicher Wiedereingliederung, berufliche Neuorientierung, Karriere und Laufbahn Coaching
  • Trauma-/Neurotherapie EMI Eye Movement Integration (Stressreduktion, Angstreduktion, Blockaden auflösen, Ressourcenaktivierung)
  • Diverse wissenschaftliche und spirituelle Entspannungstechniken
  • Betriebliche Gesundheitsförderung, Firmenberatungen, Referate und Trainings in den Bereichen Firmen- und Managementkultur, Arbeitsplatz und -umgebung sowie Arbeitsprozesse und Strukturen hinsichtlich deren Auswirkung auf eine mögliche Burnout Gefährdung

Gezielt erarbeiten wir gemeinsam passende Lösungen und/oder entwickeln neue, nachhaltige Bewältigungsstrategien – sei es für den Arbeitsplatz, für Zuhause oder die Freizeit. Meist überlappen sich diese Themen ohnehin. Ich achte dabei auf realistische, erreichbare und nachhaltige Ziele, die messbar sind.

Was Sie erreichen können:

  • Sie können zielgerichtet handeln sowie Antworten und konkrete Lösungen für Ihr Thema finden
  • Sie gewinnen Klarheit und Orientierung
  • Sie kommunzieren wirksamer kommunizieren, Ihr Selbstwertgefühl wird gestärkt
  • Sie finden as verlorene Ich wieder und lernen auf die eigenen Bedürfnisse achten
  • Sie hinterfragen und lösen erschwerende Einstellungen und Glaubenssätze
  • Sie reflektieren blockierende Verhaltensmuster
  • Sie entwickeln Achtsamkeit sowie Resilienz und stärken Ihre Ressourcen
  • Sie können in einem geschützten Raum neue Möglichkeiten ausprobieren und üben
  • Sie verbesseren Ihre Lebensqualität und gewinnen dadurch mehr Lebensfreude

Dassa Smith
Büelacherweg 2 | CH-8306 Brüttisellen
Tel. +41 (0)78 870 80 91 | info@recht-gestresst.ch
www.recht-gestresst.ch