Wir alle „multi-tasken“ ständig bzw. versuchen es. Tatsächlich verarbeitet das Gehirn die Informationen aber nicht gleichzeitig, sondern eine Aufgabe nach der anderen. Dieses serielle Abarbeiten von Informationen erfolgt in der Regel allerdings sehr schnell, sodass der Eindruck von Gleichzeitigkeit entsteht. Je nach Konzentration und Aufmerksamkeit gelingt es mal besser und mal schlechter. Einige beherrschen es recht gut, andere scheitern schon, wenn sie sich unterhalten und sich gleichzeitig etwas zum Trinken einschenken. Unser Gehirn ist zwar sehr, sehr leistungsfähig, aber es hat auch seine Grenzen.  

 Was passiert beim Multi-tasking?
❌ Man verliert den Fokus
❌Fehlerwahrscheinlichkeit steigt
❌Produktivität wird nicht erhöht und die Qualität der Arbeit nimmt ab
❌Konzentrationsfähigkeit wird geschwächt
❌Man fühlt sich durch Multi-tasking zunehmend überlastet

Tritt auf die Bremse: Erledige anstehende Aufgaben mit konzentriertem Fokus wieder nacheinander und erziele bessere Ergebnisse ohne unnötige, nervöse Hektik. Und vergiss nicht Störungen auszuschalten: Telefon/Handy, E-Mail-Benachrichtigungen, etc.  

Falls Du meine Meinung nicht teilst, dann probiere folgendes heute Abend: Würze dein Abendessen und schaue gleichzeitig nach, welche Lottozahlen an der letzten Ziehung gezogen wurden.